许多成年人将夜间突然的脚痉挛视为骨质疏松症的症状。这种观点有意义吗？以下将帮助您了解成人腿部抽筋的原因和后果。为什么会发生腿抽筋？医学上称为胃痉挛的痉挛是指由神经肌肉激发异常引起的小腿肌肉的过度收缩。在袭击期间，患者的肌肉以像新闻界一样的方式收缩，这种疾病是无法控制的。它在十二秒内持续了几秒钟，并逐渐恢复，这可以维持局部疾病。成年人易受腿痉挛的主要原因是下肢的动脉粥样硬化和下脚血液供应的降低。此外，夜间时间内托管期间下肢的感冒会导致血管的合同，导致腿部缺血和缺氧，表明小牛肌肉突然偶然地废除了。夜间成人脚绞痛的脚绞痛还与它们在晚上的血液钙水平低有关。钙离子在向后肌肉中起重要作用。成人的钙吸收能力降低，晚上血钙水平较小，肌肉容易受到干扰，导致痉挛。腿部抽筋的科学避免是首要任务，并在睡觉时保持下脚温暖。当空调处于热气状态时，您应该注意保持下脚的温暖。上床睡觉之前，用热水浸泡脚，当那个适合促进血液循环到较低脚并减少夜间腿抽筋的出现时，我将它们的脚浸泡。其次，食用更多富含钙的食物，例如牛奶，大豆等。许多老朋友习惯于早上购买钙片。实际上，晚餐时吃钙片可以帮助改善成人晚上睡觉后的低钙血症。 12全文总计2页下一页